兜かざりをつくる

3月のゆるりです。今回も換気をしっかりし、感覚をとって、ひろい部屋での活動となりました。

出席者は、5人です。今回もよく晴れて、暖かい日になってきて気持ちいい青空がみえてみんなでリラックスしながら活動ができました。


3月は前回みんなで話を決めて、お雛飾りのフォトフレームを活用して、フェルトで兜かざりを作ることになりました。

お雛飾りについてはこちら

仲間では直前に飲み物をこぼしてしまい、やけどで手が痛くて製作ができなくて残念でした。ですが、みんなでお話をしながら、お天気のことや作品のことなどを話して、ゆっくり時間がすすみました。

完成は1時間半から2時間ほどでみんなできてしまい、今回は作りやすかったねという感想がありました。フェルトを教えてくれる仲間が、時間内に終わり、みんなが作りやすいよう工夫してくれているおかげです。

途中用事があり、退出する仲間もいまして、忙しいなかでも時間を作ってくれ参加してくれ顔を見ることができ、安心しました。


【今回の感想】

家のことがいろいろあって、何もしたくないことがあるし、おっくうな気持ちがある。
でもゆるりにくると気晴らしになるし、がんばりたいです。


花粉症がくるしくて、鼻水はでるし、気持ちが落ち込む。
春にむけて日がのびてきて、空を眺めている。自転車にのると、道すがら世の中の発見があって春は楽しいな!


やけどが痛くて頭が痛みでいっぱい、ジンジンというか頭に響く感じがする。

気分が落ち込むことおがあり、何もできなくて集中力が続かないことがある。

次回は何かできたらいいな!


花粉症でやっぱりつらいです。寝不足が続いていて、ぼーっとしてしまう。

でもこれから桜が咲くのが楽しみ!気持ちがかわるといいな


2月はお休みをしてしまって、家族のこととか大変だったけれど元気になってこられてよかった。来月も楽しみにしてます!


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それぞれの寒暖差があったり、日々のストレスや刺激、変化があり、気分が落ち込みやすい一か月だったのかなと思いました。それでも集まれ、作品をつくり、たわいもない会話ができる喜びを感じました。


来月は、花見ができるといいねと話しながら、お天気がよくなかったら、アフリカンな布があったので小物を作ることも考えています。

来月もみんなが気持ちが穏やかに、リラックスとゆるりとした時間をすごせればいいなと思いました。

ゆるりと花を咲かす

セルフヘルプの活動記録です。 安全・安心な場所で作品を作っています。集まりは月に一回。 活動をしている仲間は、心や体に傷をもっていて、今も回復にむけて日々を過ごしています。 活動場所・活動日は非公開です。作品や活動を掲載していきます。